医学专家支招:如何防治青少年“心灵感冒”?

作者:匿名
时间:2019-11-07 21:55:45
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新华社长沙10月10日电(记者蔡帅)-10月10日是世界精神卫生日。记者从湖南脑科医院了解到,近年来,青少年患心理疾病的人数有所增加,青少年的心理健康问题亟待关注。专家呼吁家长对青少年出现焦虑、抑郁等心理问题有正确的认识,帮助孩子积极寻求治疗,科学应对“心寒”。

湖南脑科医院儿童心理科主任马静表示,近年来,入院治疗的患有抑郁症和焦虑症的青少年患者数量有所增加,许多青少年在面临过度压力或人际关系问题时容易出现心理问题。

马静告诉记者,一些家长和教师缺乏对心理健康的科学认识,不了解孩子的心理问题,导致了“羞耻感”,认为孩子有心理问题是一种耻辱,这是一种严重的误解。也有一些家长在孩子情绪不好时盲目责备他们的孩子,从而使他们的孩子更加封闭,延误治疗。

马静建议家庭、学校、社会和医疗机构应该共同努力,让孩子们有一个阳光的态度。首先,家长和教师不仅要关注孩子的学业成绩,还要更多地了解孩子和青少年的心理发展规律,更多地与孩子沟通,关注孩子的心理健康,学校要积极引导青少年参与有益的兴趣活动。其次,青少年面临着学习压力。他们应该学会科学地减压。除了学习,他们还应该进行适当的锻炼。第三,家长和老师应该不断提高他们的健康意识。如果青少年有抑郁和焦虑等心理问题,父母和老师应该主动帮助孩子及时向专业人士寻求帮助,防止孩子的心理问题恶化和影响他们的学习和生活。

据悉,为了帮助儿童拥有更阳光的心态,湖南脑科医院等医疗机构将为儿童和青少年开设心理健康教育讲座,在互联网plus中开辟心理健康服务,并开辟更多的元和更广阔的渠道来保护青少年的心理健康。

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